Für Sie kostenlose e-Books

Diese kleinen e-Books vermitteln in kurzer Zeit kompetentes Wissen. Der Senmotic Gründer Frank W. Demann hat die Bücher sehr spannend, bildhaft und kurzweilig geschrieben. Sie können diese direkt auf Ihrem PC oder e-Book Reader lesen oder auch gern ausdrucken und an Freunde weitergeben.

 

Muskel-Irrtümer
Hier erfahren Sie:
Irrtum Nr. 1: Muskeln verkürzen sich
Irrtum Nr. 2: Muskeln muss man stärken
Irrtum Nr. 3: Muskeln sind für unsere Beweglichkeit verantwortlich
Irrtum Nr. 4: Muskeln halten uns aufrecht
Irrtum Nr. 5: Muskeln erzeugen Kräfte
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Rundrücken ade
Hier lernen Sie:
- wie Faszien Sie in einer bestimmten Körperform festhalten
- weshalb die Erde Ihren Rundrücken formt
- warum man keinen Rundrücken vererben kann
- warum der Rundrücken in Ihrem Gehirn wohnt
- welche Auswirkungen ein Rundrücken hat 
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Gesunde Füße
Hier lesen Sie:
- wie sich durch Absätze Ihr Körper bis zum Kopf verschiebt
- warum Einlagen Ihre Fuß-Probleme nicht lösen, sondern erst schaffen
- wie wichtig es für eine Fußfehlstellung ist, ob Sie ein X- oder O-Bein haben
- welche Schuhe man nicht tragen sollte
- wie Sie selbst den optimalen Gang herausfinden
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Bewegung macht klug
Hier ergründen Sie:
- wie Sie neue Gehirnzellen produzieren
- wie Sie Neuronen völlig neu miteinander vernetzen
- warum Kreuzworträtsel unwichtig für das Denken sind
- weshalb Sie durch Bewegung viel klüger werden
- welche Sportarten Sie fit im Kopf machen
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